匿名用户 | 浏览5888次 | 提问时间:2017-02-01 21:00:55 | 回答数量: 1个
女 37岁
糖尿病人能吃小黄鱼吗?在饮食上有哪些注意事项?哪些食物可以吃,哪些食物需要忌口?
2017-02-01 21:05:18
可以,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,,鱼类等。
宋艺
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