匿名用户 | 浏览1022次 | 提问时间：2017-01-13 17:56:25 | 回答数量： 1个
女 22岁
高血压的人能吃西洋参和高丽参吗？
2017-01-13 17:59:11
你好，高血压人最好不吃西洋参，人参之类的，因为它可以引起血压长高。其实每种新鲜的食物都有它的营养，要混素搭配，均衡饮食才好，高血压的人要少食含动物脂肪丰富的食物，比如鸡，肉类食物，可以多吃鱼，多吃蔬菜，水果，芹菜，冬瓜等可以用来降压，多吃对血管有好处的食物，如黑木耳，白木耳，香菇，脱脂牛奶等，多休息，多喝开水，保持一个好的心情，避免情绪激动
宋艺
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