匿名用户 | 浏览3756次 | 提问时间：2016-05-24 19:52:03 | 回答数量： 2个
男 39岁
我想问一下，三高可以吃什么水果，蔬菜，汤类又可以吃那些呀，这样才有对身体恢复健康有帮助呀
根据您的情况来看，高血压饮食适合低盐低脂肪，对于控制血压水平有好处的。
如果患有糖尿病的话，那么最好是不吃或者尽量少吃水果，而且汤类不可以添加淀粉。
你好，有高血压，糖尿病，高脂血症的患者主要还是平时注意减轻体重，增加运动，监测血压血糖，按时服药，控制饮食。
采用低盐低脂低糖低胆固醇饮食，不吃动物内脏，蛋黄及肥腻性食物，多吃黄瓜，洋葱，大蒜，木耳，菌类等可以降脂的食物，多吃粗纤维的食物，食用植物油，戒烟酒。注意适当的运动。
