匿名用户 | 浏览2326次 | 提问时间：2017-01-11 16:02:09 | 回答数量： 1个
女 20岁
经常便秘是什么原因?求好方法?!
2017-01-11 16:07:34
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
宋艺
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