匿名用户 | 浏览1373次 | 提问时间:2016-05-01 20:47:29 | 回答数量: 2个
女 42岁
便秘,肠胃不蠕动。每天肚子胀如鼓,脸上长满了豆豆。吃麻仁润肠请问喝几包能解手?丸和复方芦荟胶囊第一次管用,再吃就不管用了?
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。
可以吃两包左右的量,一般你这个时候是要多注意一下你自己的饮食
吃了之后都是可以更好的排便的,多注意一下你自己的饮食是比较的好的,可以多吃香蕉