匿名用户 | 浏览2455次 | 提问时间：2017-01-11 15:02:35 | 回答数量： 1个
男 20岁
吃什么蔬菜和瓜果可以降血糖?
2017-01-11 15:05:05
您好，您老公的血糖偏高，在没有确定为糖尿病的情况下，可以不用药物，主要以运动和控制饮食为主。建议在平时可以多吃些含膳食纤维多的蔬菜。如小白菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿、韭菜、蒜苗、黄豆芽、苦瓜、生姜、金针菜(干)、山药、银耳、木耳、海带、豆腐等。水果可以吃樱桃、柚子、鲜桃、香蕉、李子、梨、苹果、葡萄等低糖水果。
宋艺
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