匿名用户 | 浏览3461次 | 提问时间：2016-12-15 12:05:06 | 回答数量： 1个
女 0岁
健康咨询描述：
喝柠檬水会不会使血糖升高，用什么食物吃可以降血糖快。
您好：柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好
