匿名用户 | 浏览7445次 | 提问时间:2016-12-08 20:08:18 | 回答数量: 1个
女 0岁
绿豆麦片粥的做法
2016-12-08 20:10:44
绿豆麦片粥的制作材料: 主料:小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克 调料:冰糖15克 绿豆麦片粥的做法: 1. 绿豆洗净,用冷水浸泡2小时; 2. 绿豆再连水蒸2小时,取出备用; 3. 小米、糯米、麦片分别洗净,用冷水浸泡20分钟; 4. 再置于旺火上烧沸,然后改用小火熬煮约45分钟; 5. 加入蒸好的绿豆汤和冰糖; 6. 将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸,即可盛起食用。 食物相克 小米:小米忌与杏仁同食。
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