匿名用户 | 浏览3354次 | 提问时间：2016-08-21 15:37:09 | 回答数量： 1个
男 19岁
我是一名复读生，如何才能不失眠啊
2016-08-21 15:42:00
你好，看症状主要是精神紧张引起的失眠，其实最好是科学的利用时间，由于晚上睡觉的时间比较短，中午可以适当休息30分钟，这样增加下午的记忆力很有好处的。
宋艺
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