匿名用户 | 浏览8356次 | 提问时间：2016-06-28 11:52:17 | 回答数量： 2个
男 57岁
我最近半年总是感觉浑身无力，有时候还出现头晕的症状，口渴、尿多，喜欢吃稀饭，上个月有天突然晕倒，去医院检查，确诊是糖尿病，现在一直在服药降糖。 想得到帮助：糖尿病应该吃粳米还是吃籼米？
吃籼米比较好，糖尿病患者不易食用粥类食品，粥类食物的升糖速度较快，不利于血糖的控制，首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。
您好，粳米是一种很有营养价值的食物，其中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所必需的营养及热量，是我们生活必不可少的必需品，因此，糖尿病患者是可以使用粳米的。籼米糖分低，也可以吃的。
粳米质粘，对于糖尿病尤其是消化功能不好的患者会加重其糖代谢的负担；而且粳米含有一定量的糖，建议糖尿病患者在补足营养需求的情况下尽量少量进食粳米，也可以采取少食多餐的方法。
