晚上喝什么牛奶减肥？什么牌子？是脱脂牛奶

匿名用户 | 浏览1780次 | 提问时间：2016-06-26 21:00:26 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 15岁

病情描述：

晚上喝什么牛奶减肥？什么牌子？是脱脂牛奶，还是普通超市里买的？早上喝酸奶，晚上喝牛奶好吗？会不会喝太多变胖？

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赵******��

2016-06-26 21:09:14

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像您这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行减肥。

指导意见：

你不能使用任何的减肥药物，这会造成身体内分泌系统出现紊乱。

张******��

2016-06-26 21:17:31

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你好，根据你的描述来看，你是有想减肥的想法，建议你增加运动量，多做有氧运动，只有健康减肥才不易反弹。

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