您好，3天苹果减肥法有效吗，多久使用一

匿名用户 | 浏览8781次 | 提问时间：2016-06-26 02:09:32 | 回答数量： 2个

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女 23岁

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您好，3天苹果减肥法有效吗，多久使用一次苹果减肥法呢？

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张弘主任医师

2016-06-26 02:20:26

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你好，根据你说的情况，有效，只要能坚持三天都是苹果的肯定会有效的，但是不敢保证三天以后能不能保持住。减肥主要靠毅力，合理饮食加运动，长期坚持就一定有效果，希望能帮助你。

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顾******��

2016-06-26 02:14:22

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你好！吃水果固然对减肥有益。但单凭吃苹果减肥是非常不现实的？减肥的总原则是少食多动。希望你清淡饮食，加大运动量，定能减肥成功！

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