14岁女生适合酸奶苹果减肥法吗

匿名用户 | 浏览2077次 | 提问时间：2016-05-26 14:31:07 | 回答数量： 2个

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女 14岁

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14岁女生适合酸奶苹果减肥法吗？

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钟丽梅

2016-05-26 14:36:28

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您好，建议科学减肥，营养物质分配均匀。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。

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顾******��

2016-05-26 14:42:05

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您好，根据您的情况，一般孩子生长发育期间不要减肥

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您说的这种减肥办法也可以的，但是不可以节食，节食会引起营养不良的

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