匿名用户 | 浏览8208次 | 提问时间：2016-06-14 16:32:55 | 回答数量： 2个
男 60岁
我公公就是身体不太好，患有糖尿病，所以家里都对它的饮食很小心。有时候他就是消化不太好，所以吃的很少，后来从一个朋友那儿听说这个秋葵，吃秋葵可以促进消化，还适合糖尿病的人。 想得到帮助：秋葵有什么功效与作用？
秋葵具有较高的营养价值，在夏季的时候人们常常买一些秋葵回家做菜。小编之前做了秋葵，凉拌起来的红色的秋葵清香扑鼻，很好吃。秋葵的功效与作用：1、秋葵味道独特，有着特有的香味以及口感，一般人可能不太习惯吃秋葵，但是不同的做法做出来的味道也不一样。2、吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康，帮助消化。3、秋葵的味道，有种特殊的气味，这就是其具有的药效成分，能够帮助食用者强肾补虚。4、当然，秋葵还具有缓解疲劳，增强机体免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。
秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，是一种很好的营养保健蔬菜。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，因为秋葵是高蛋白、低脂肪，而且饱腹感也很强，所以也是一个瘦身良品。虽然没有直接的降糖作用，但是对有糖尿病的病人还有有一定的保健作用的。
