匿名用户 | 浏览7608次 | 提问时间：2016-06-13 16:09:47 | 回答数量： 2个
女 0岁
女18岁来自山东健康咨询描述：我150斤，每天做减肥**
减肥最主要的就是节食多运动，别的灭有什么好的办法的。健身操很好的，建议坚持
建议您及时到医院就诊，采取合适的治疗方案，祝您早日康复
健康指导：减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥 建议患者坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，坚持不要半途而废，寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米等
