我正在减肥，一天摄入多少脂肪为

匿名用户 | 浏览9836次 | 提问时间：2016-06-13 15:01:55 | 回答数量： 2个

基本信息：

男 16岁

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我正在减肥，一天摄入多少脂肪为多

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曾艺东

2016-06-13 15:14:48

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建议您的这个年纪体重不影响健康。就不要减肥。合理控制饮食增强体育锻炼。全身心的投入到学习中。回报父母回报社会！

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张******��

2016-06-13 15:10:10

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病情分析：

你这种情况来说，尽量减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果代替。

指导意见：

另外要保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪一般需要坚持1到2个月的时间就会有明显的效果。

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