苹果牛奶减肥法到底有没有效？

匿名用户 | 浏览9563次 | 提问时间：2016-06-13 10:55:43 | 回答数量： 2个

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女 22岁

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苹果牛奶减肥法到底有没有效？苹果牛奶减肥法到底有没有效？

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张松

2016-06-13 11:01:09

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吃了苹果会有饱腹感，可以吃的，减肥需要控制饮食，少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，每天坚持慢跑半小时

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赵******��

2016-06-13 11:08:09

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你好，此种减肥法是有效果的，但你还年轻，容易反弹，建设你一定要管住嘴，动起腿，多参加体育锻炼，以达到持续减肥效果，同时一定要保证足够的营养供应，以保证身体健康，好吗？

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