匿名用户 | 浏览3286次 | 提问时间:2016-06-12 14:48:54 | 回答数量: 1个
女 26岁
高三一整年我胖了二十斤,现在一直想减回去,试过很多办法,节食,跑步,跳减肥**,最后因为各种原因都没有成功,我想试试点穴减肥法,不知道可不可行?
你好,你的情况现在有明显的偏胖,这种情况一定要进行减肥,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条,就是管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做的少吃多动才能搞达到减肥的目的,减肥是痛苦,是需要有毅力的。只要你做到多锻炼,少吃就能够减肥的,肯定不能进行点穴减肥方法。