匿名用户 | 浏览4759次 | 提问时间：2016-06-06 16:51:42 | 回答数量： 2个
女 40岁
年龄越大就越胖，尝试多种减肥方法都收效胜年龄越大就越胖，尝试多种减肥方法都收效胜微，最近也加大运动量，稍微瘦了点，但效果也不明显，不知道医生有没有效果好，见效快的办法！谢谢！
您好，减肥最好的办法就是控制饮食，坚持有氧运动
肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可 取的， 而且，还会增强 自己 的体质。吸脂减肥风险大，容易反复
