匿名用户 | 浏览8476次 | 提问时间:2016-06-12 16:03:39 | 回答数量: 2个
女 25岁
谁知道男士最有效的减肥方法啊
2016-06-12 16:11:26
你好。调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入,加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪,锻炼成健美的肌肉是最有效,最健康的减肥方法。
2016-06-12 16:19:31
你好,很高兴为你解答,这种情况建议您控制饮食,限制油腻食物的摄入,加强运动,尤其是户外运动,这样能起到很好效果,祝您健康。
宋艺
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