匿名用户 | 浏览9452次 | 提问时间：2016-05-29 21:25:15 | 回答数量： 2个
男 31岁
什么是亚健康，如果有过度不良习惯，引起性不好，脱发能恢复吗
你好，亚健康就是非病态也非健康的一种状态，可以通过改变不良习惯来改善，规律作息，适当运动，均衡饮食，不抽烟，喝酒等，脱发和熬夜出油多，精神压力大及遗传免疫有关，避免熬夜，饮食上可以多吃黑色食物。
你好，鉴于您所说的还是考虑平时有手淫习惯吗？因为手淫的成瘾性很强，危害性很大，会引起阳痿早泄前列腺炎，脱发，甚至白发等，也会让人的记忆力及理解力明显下降，现实生活中见过太多因为频繁手淫而后悔不已的人了，考虑到你现在的年龄，戒除就可以了，平时培养自己的其他兴趣爱好，多参加体育活动，不需要其他的特殊处理，建议自己为了以后及自己的家人及早戒除，希望我的回答对你能够有所帮助，谢谢！
