匿名用户 | 浏览2452次 | 提问时间：2016-05-04 09:02:53 | 回答数量： 2个
女 38岁
我有糖尿病也就一年多，血糖控制的不是很理想。有降血糖的简单的好方法,最好是食疗。。。
你好，糖尿病需要遵医嘱按时用药，经常的检查血糖的情况。
控制饮食，可以吃些水果，坚持适量运动锻炼，提倡高纤维素饮食，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入。
紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖
紫菜肉末羹：紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质，漂洗干净；猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀
