瘦身减肥肉

匿名用户 | 浏览1752次 | 提问时间：2016-04-14 12:25:56 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 14岁

病情描述：

怎样不吃药才能瘦身运动可以吗不吃饭可以吗我有点胖请问医生你有什么办法

我要提问我来回答

病情分析：

0/500

指导意见：

0/500

手机号:

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玉芳

2016-04-14 12:36:16

向TA提问

病情分析：

有点胖只要多运动，适当节食就可以减肥了，不能不吃饭啊

指导意见：

你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，再做一做仰卧起坐，跳一跳绳，一日三餐只吃八分饱就可以了

用户回答专区用户的建议仅供参考

张******��

2016-04-14 12:31:44

向TA提问

病情分析：

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动

指导意见：

。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

类似问题

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

瘦身减肥肉

周玉芳

病情分析：

指导意见：

张******��

病情分析：

指导意见：

热词TOP

推荐医院

常见用药

相关热词