匿名用户 | 浏览8156次 | 提问时间：2016-03-18 19:58:58 | 回答数量： 1个
女 4岁
问正确的健身减肥方法有什么问正确的健身减肥方法有什么
2016-03-18 20:02:30
最健康的减肥方法就是运动，如慢跑，骑车，游泳等，再就是注意低脂肪饮食（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！
宋艺
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