匿名用户 | 浏览3059次 | 提问时间：2016-03-14 12:09:19 | 回答数量： 1个
女 22岁
平时运动很少，以前身材是很好的，现在肥胖了。
2016-03-14 12:11:32
减肥有效的方法是要坚持做运动，减少饮食方面的油腻食物。需要控制好自己的饮食，坚持去做有氧的运动。平时里不可吃药物减肥，因为药物会有副作用。
宋艺
内科
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