匿名用户 | 浏览5800次 | 提问时间:2016-03-11 20:13:49 | 回答数量: 1个
男 24岁
你好,通过减少一天当中的食物,增加运动量来完成减肥的目的 ,能成功吗?
2016-03-11 20:18:09
不提议通过节食来达到减肥的目的,平常要坚持多多运动,如:跑步、打球等。另外少吃拿些多脂肪、多热量的食物。注意饮食的规律,
宋艺
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