匿名用户 | 浏览6055次 | 提问时间：2011-04-24 17:49:04 | 回答数量： 2个
男 21岁
3年前检查医生不要求治疗，是乙肝小三阳，一直没有治疗，也没有觉得有什么不适当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:曾经检查医生不要求治疗，是乙肝小三阳，一直没有治疗，也没有觉得有什么不适运动的量如何把握呢？平时的仰卧起坐、俯俯卧撑、篮球、足球等运动我做到什么程度呢？？还有如果运动不留汗能算是什么运动呢？？运动肯定是要劳累的呀？？难道一运动一喘气就停止吗？那样还能生活吗？我不知道能运动到什么情况？？？请专家们替我回答~~
小三阳指在乙肝的两对半检查的五项指标中，表面抗原、E抗体和核心抗体检测均是阳性，大多数为乙肝健康携带者。1、小三阳如果肝功能正常，一般为健康携带者，可以和正常人一样是可以剧烈运动的，你所说的运动项目都是可以做的。2、建议定期复查乙肝两对半、肝功能，如果出现肝功能损害则需要适当减少运动量。 提问人的追问 2011-4-24 18:06:31
那平时运动量如何把握呢~运动肯定会累的~肝病网上说不能劳累~那不能劳累还算运动呀~~刘医生~怎么把握这个度呢？？？运动有时候肯定会满头大汗的呀~
乙肝小三阳，如果肝功没有明显异常，可与健康人一样开展各项活动，没有限制活动的规定，开展活动可促进肝循环，增加抵抗力，对肝脏是有益的。运动量的选择与健康人一样，只要身体能耐受，是不受影响的，活动项目和活动量可根据自身条件选择。不过乙肝病毒感染者，应该注意戒酒、不用肝损药等，防止对肝脏代谢产生不利的影响，削弱肝脏抵抗力，发生活动性肝炎或急性发作， 提问人的追问 2011-4-24 18:12:04
（ 乙肝等慢性肝病患者，在急性期事后，需求经由过程活动来加强机体的功用，促进新陈代谢，增添机体抵御力，并改善患者的心理状况，调理情感，但活动必然要适度，即便病症已完整消逝、肝功用也恢复正常，仍应防止严重且匹敌性强的猛烈活动，特别是仰卧起坐等腹肌熬炼。这是由于，激烈的腹部活动如仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等，形成腹肌处于缩短和败坏的严重转化状况，腹内压改观较大，肝脏遭到强力“按摩”，肝脏包膜遭到牵拉，因此呈现肝区不适感还会加速血液轮回，使肝脏充血，对疾病恢复晦气。慢性肝病患者不宜做双杠、单杠、举重等活动，由于这些活动需求屏气用力，同样会使腹肌过度严重。而那些遍及放松性的腰腹活动，如在站立时做转体活动、前俯活动等则是答应的，但要留意幅度不宜大，要轻松，呼吸天然地完成动作。）曹医生这篇文章我是从肝病网上搜到的~好多肝病网上都这么写着~我不知道这是不是合理？？？还有说不能吃辣椒、油腻等食物~ 曹医生~你帮我看看~谢谢你~
