0b328f6e | 浏览4040次 | 提问时间：2009-01-11 02:37:48 | 回答数量： 11个
女 岁
您好！近几个月每次来月经前脸上都会开始长痘痘（脖子上也会）月经停了之后它又会慢慢的消失，平时我的月经不规律，我吃过乌鸡白凤丸有过好转，但因为肠胃不太好有便秘的习惯，所以就没继续吃；我觉得自己的底比较热气，所以平时我常吃一些凉茶，似乎都不管用；我想请问您：月经不规律是否会长引起长痘痘？我平常该吃些什么比较好，该如何调理呢？谢谢！！！
月经前：宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等（可多食姜、葱、辛香料）。月经中：可摄食动物肝脏等，可多吃甜食，以维持体内热量，促进子宫收缩（油性食物及生冷食物皆不宜多吃）。月经后：宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
久久健康网消化内科疾病库http://jb.9939.com/dis/138673/为您全方位提供便秘的相关资讯：便秘的概念，便秘的症状，孕妇便秘，便秘的治疗，婴儿便秘，治疗便秘的方法，治疗便秘的偏方，治疗便秘的食物，饮食治疗便秘，便秘的中医药方，便秘的日常护理，便秘与痔疮的关系……您还可以现在咨询我们消化内科疾病专家进行更具体的问询。祝您健康！
