2b3906c | 浏览2598次 | 提问时间：2009-01-10 05:16:59 | 回答数量： 2个
女 岁
因为节食减肥，造成的便秘。后来开了一副中药吃了5天，便秘就好了一点，可是不吃中药后几天就又出现便秘现象。有时得借助酚酞片和开塞露。无论怎么多喝水和吃高纤维食品都没用。蜂蜜水完全没用。我担心吃多了药肠胃自己就不会运动了。所以想请教有什么健康得办法没有。又能不影响减肥。不知道喝酵母茶喝大麦茶会不会好点 性别：女 年龄：18 病史：无 问题补充：
你可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝你好运.
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