匿名用户 | 浏览5297次 | 提问时间：2016-01-29 09:18:51 | 回答数量： 1个
女 50岁
妈妈最近也不知道怎么回事经常地乱发脾气，动不动就发火，而且晚上还睡不着觉，后来就去医院检查，医生说是更年期综合征，我想知道应该怎么治疗呢
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
