匿名用户 | 浏览2874次 | 提问时间：2016-01-29 08:59:55 | 回答数量： 1个
女 50岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：我的老婆最近不是怎么了经常发火，怎看我也不顺眼，晚上还不睡觉，我就带她去医院检查了，医生说是更年期综合征，让回家调理，请问饮食上应该注意什么呢
蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒等。建议平时多参加户外活动，跟朋友同事经常在一起聚聚会，这样多病情有很好的好处，
