匿名用户 | 浏览6203次 | 提问时间:2016-01-28 12:05:26 | 回答数量: 1个
女 50岁
我最近总是浑身难受,而且还有些盗汗,特别是最近还总是出虚汗,而且还爱唠叨,亲戚来我家就说我得了更年期综合征.
2016-01-28 12:08:55
你好.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类.多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
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