匿名用户 | 浏览5055次 | 提问时间：2016-01-23 14:10:52 | 回答数量： 2个
女 34岁
请问大夫，我查了血糖是6.3空腹，医生说我不是糖尿病，让我减肥和注意饮食，请问您我豆该吃什么好和不该吃什么
你好,如果您的体型偏胖,建议您糖尿病饮食,低糖低脂.
含糖量高的食物少吃或者不吃,平时多运动.少食多餐.
你的血糖在边缘值，我院空腹血糖检测的上限是6.1mmol/l，一次检测不能确诊
建议做糖耐量试验，查糖化血红蛋白，有相当部分糖尿病患者以餐后血糖升高为主，平时注意饮食宜少糖食物，，吃点粗粮，总的原则是吃能让你有饱腹感，但是含热量比较少的食物，不宜吃太饱，餐后半小时以后适当运动。可以再两三月之后复查空腹血糖
