匿名用户 | 浏览6986次 | 提问时间：2016-01-12 20:05:02 | 回答数量： 2个
女 26岁
血糖值空腹在什么范围之内好？早饭后血糖值6.5高吗？饭后血糖值多少呢？饮食上应该注意什么？
糖尿病患者在饮食上要求，每天的主食量不能超过五两，不喝粥，不吃烂面条，不吃甜食点心不吃干果不饮酒，不喝碳酸饮料，少吃水果多吃蔬菜你才26，需要完全达标，空腹血糖6以内，餐后7.8以内。。
正常血糖值为：空腹3.9-6.1，餐后各时间段血糖小于11.1， 餐后1小时：6.7-9.4；餐后2小时：小于等于7.8 。您的早餐后血糖6.5，属于正常范围。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低盐低糖饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗粮，每天食物总量要有所限制。
