匿名用户 | 浏览7006次 | 提问时间：2015-12-26 10:11:05 | 回答数量： 2个
女 0岁
糖尿病人早餐吃什么好些，可以不让早上血糖升高
你好，糖尿病患者不要空腹运动，如果您经常餐后血糖高的话可能与用药有关。
饮食上注意清淡一些，早餐吃1量主食即可，请将病情叙述清楚以便为您做更符合病情的指导。
糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 ，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
