inloy | 浏览7200次 | 提问时间：2013-12-10 11:23:11 | 回答数量： 1个
男 45岁
病情描述：
最近测出血糖空腹8.5请问运动能降下去吗？
以前正常
糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效。
运动方面建议做到以下几点
（1）每天三餐后半小时运动。
（2）体育锻炼前要对身体状况做一次细致、全面的检查，充分了解自己的糖尿病及其并发症到了什么程度，以便选择最适当的、运动时间及运动强度。
（3）免过分激烈的运动，避免可能引起的血压急剧升高或者造成心、脑血管意外的运动方式,运动要循序渐进,运动强度要有低到高.
（4）运动时随时携带糖果及饼干，防止低血糖发生，运动时间长时可在运动中适当加餐。
（5）如果运动中出现腿痛、胸闷、憋气，应立即停止运动，原地休息，若不缓解，携带速效救心丸，应及时到最近的医院就诊。
