c0a0b11a | 浏览5934次 | 提问时间：2010-04-12 07:46:25 | 回答数量： 12个
女 岁
我的便秘有40多年的历史。我有时半个月才便一次。为此我很烦躁，我也知道这对身体是极大的伤害，但是总不能彻底解决。有时能便顺畅我感到极大的高兴，因为对我来说，是一件奢侈的事情。如果联系几天都便每天还有便意，若有一天有事耽误没便那就会很多天没便意，我得调整情绪、喝很多水、蹲30分钟才能便。可是却不干燥。
关键是要养成良好排便习惯和生活饮食习惯，没有特效办法，一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便的习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜，口服鲜竹沥，另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
你好，这可能与习惯性的便秘有关的，这么长时间的便秘，肠道的自主功能可能已经受到严重损害了，此时就并非是大便干燥引起的，而是肠道的蠕动功能差等因素所致。
久久健康网消化内科疾病库http://jb.9939.com/dis/138673/为您全方位提供便秘的相关资讯：便秘的概念，便秘的症状，孕妇便秘，便秘的治疗，婴儿便秘，治疗便秘的方法，治疗便秘的偏方，治疗便秘的食物，饮食治疗便秘，便秘的中医药方，便秘的日常护理，便秘与痔疮的关系……您还可以现在咨询我们消化内科疾病专家进行更具体的问询。祝您健康！
