男生女生夏天洗冷水澡有没有关系？具体些

病情分析：

冷水洗澡好,但要注意千万不要激烈运动后冲凉,体质不好的也不要用冷水.洗澡用热水解乏,用温水解痒,用凉水增强人免疫力. 首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清醒.第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”.第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎,胃下垂,便秘等病症有一定的辅助治疗作用. 冷水浴并非对每个人都适合.有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水就会产生过敏症状,如起疹子,生紫斑等,这类特异体质的人就不能进行冷水浴.此外,患有严重高血压,冠心病,风湿病,空洞性肺结核,坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴.对于大部分人来说,如果洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的.这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但两三分钟后,身体适应了这种温度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做“体操”一样,不仅可以增强抵抗力,还会增强血管弹性,预防动脉硬化.其次,用冷水洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快,呼吸加深,血流加速,既能促进新陈代谢,还会使皮肤变得柔软,有弹性.此外,洗冷水澡还有助于增强消化功能,对慢性胃炎,便秘等病症有一定的辅助治疗作用. 洗冷水澡的注意事项; 1.女性千万不要洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免.女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕,生理健康都有一定的影响. 2.冠心病人切忌洗冷水澡!! 冷水浴能促进人体周身血管的血液循环,增强皮肤毛孔的开放与闭合功能,长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力,从而有利于预防感冒等疾病的发生. 冷水浴对健康人来说,确实有益,但对冠心病病人则不适宜.因为冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死.据临床研究表明,急性心肌梗塞的发病高峰是在11月至翌年4月,其主要原因,可能与寒冷刺激和气候突变有关.因为患者受寒冷刺激后,便兴奋了肌体的α―肾上腺素能受体,引起全身小动脉收缩,心脏射血阻力增高,心肌耗氧量也随之增加. 冠心病人因其冠状动脉有病变,冠状动脉血流量不能相应增加,最终导致心肌缺血而发生心绞痛. 因此,冠心病病人在寒冷季节应特别注意防寒保暖,切忌洗冷水澡,以避免冠心病急性发作. 3.性生活后别洗冷水澡 在“同床”过程中,周身的血液循环加快,表现为血压升高,心跳加快,胃肠蠕动增强,皮肤潮红,汗腺毛孔开放而多汗等等.因此,在**结束后,会感到躁热,口渴欲饮.有的人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的. 因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛.同样道理,在**过程中,周身的皮肤血管也充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液贮留于汗腺而有碍健康. 如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水.在房事后1小时左右,当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后,再洗冷水澡为宜. 4.夏炼出汗后慎洗冷水澡 夏天锻炼出汗后,不能立即洗冷水澡.这是因为夏天气温高,锻炼时身体产热增加,通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径. 锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛,产热增加,皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难,体温升高.同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担. 还有,机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整,常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等.锻炼后肌肉疲劳,紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋. 夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水,然后休息1小时左右,作一些准备活动再洗凉水澡.如果条件允许,最好洗温水澡. 5.劳动后慎洗冷水澡 夏天劳动出汗后,不能立即洗冷水澡.这是因为劳动刚结束时,人体仍处于代谢旺盛,产热增加,皮肤血管扩张的状况,如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难,体温升高.同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担.劳动后肌肉疲劳,紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋,也易患感冒或者引起胃肠痉挛等.