671a28 | 浏览9746次 | 提问时间：2009-05-16 13:34:44 | 回答数量： 11个
女 岁
我家的女儿今年7岁，睡觉的时候总是爱喊叫，感觉是睡觉的时候总做梦，影响睡眠质量，也影响了白天的学习生活，有的时候6点多起床，8点多就困了，请问怎么样才能提高孩子的睡眠质量呢，？
与缺乏微量元素钙有关，可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。保证孩子足够的活动量，累了孩子就更容易熟睡。 保证孩子的床尽可能地舒适，包括被子等厚薄适中。 为孩子营造一个安静的环境。 睡前减少活动不要让孩子太兴奋，房间要暗、静，床被温暖舒适、
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