匿名用户 | 浏览5954次 | 提问时间:2020-03-24 09:19:24 | 回答数量: 1个
男 39岁
在家里总觉得有鬼在身边,很害怕,情绪不是很好,总是感觉到恐惧,这是怎么了?
您的症状应该是过度焦虑引起的,一般忧思过虑,神经衰弱很容易产生恐惧感,总觉得有鬼是您给自己的一种心理暗示。建议放松情绪,舒缓压力,可以尝试做一些感兴趣的事情来转移注意力。
建议自己调整好心态,不要胡思乱想。平时多和亲朋好友沟通交流,多出去旅行散心,可以听些舒缓的音乐。如果症状未能缓解,建议去医院精神科或者心理科就诊治疗。