匿名用户 | 浏览6689次 | 提问时间：2020-03-24 09:19:24 | 回答数量： 1个
男 39岁
在家里总觉得有鬼在身边，很害怕，情绪不是很好，总是感觉到恐惧，这是怎么了？
您的症状应该是过度焦虑引起的，一般忧思过虑，神经衰弱很容易产生恐惧感，总觉得有鬼是您给自己的一种心理暗示。建议放松情绪，舒缓压力，可以尝试做一些感兴趣的事情来转移注意力。
建议自己调整好心态，不要胡思乱想。平时多和亲朋好友沟通交流，多出去旅行散心，可以听些舒缓的音乐。如果症状未能缓解，建议去医院精神科或者心理科就诊治疗。
