匿名用户 | 浏览3635次 | 提问时间:2020-03-24 10:05:39 | 回答数量: 1个
男 25岁
爱发脾气,胡思乱想,容易焦躁,感觉什么都不顺心,怎么办?
你好,你说的情况不能很好的控制自己的情绪,这是属于心理疾病,要引起重视,及时的就医治疗,初步考虑为较强的急躁心理所致。建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会足够的耐心,遇事学会冷静,切不可操之过急,增强抵抗焦虑的心理素质,这样,才能更有利于你能尽快地平息自己的情绪。日常避免压力过大,同时及时的就医治疗,可以在医生的指导下使用逍遥丸进行治疗,平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。凡事想开些啊,培养自己的兴趣爱好,不要让自己的生活枯燥无味,