匿名用户 | 浏览5783次 | 提问时间：2019-06-27 11:47:46 | 回答数量： 1个
女 21岁
医生你好，我今年21岁，皮肤状态一直不好，试了很多的方法，应该怎么办呢？
想得到怎样的帮助：我这种情况日常应该注意什么呢？
你好，想要皮肤变好，日常饮食一定要多加注意。可以在每日三餐中适当的食用醋，这样可以延缓血管硬化的发生。提醒注意，如果你所使用的水质较硬，也可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到一定的美容养颜的作用。
除此之外，日常饮食中，大家还应该多吃水果与蔬菜，尤其是西红柿。在众多的水果蔬菜种，西红柿是维生素C含量更高一些，因此想要皮肤状态变好，建议每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
