匿名用户 | 浏览9819次 | 提问时间：2018-06-04 13:10:28 | 回答数量： 2个
女 25岁
宝宝一岁了，每天如何搭配饮食比较合理，饮食应该注意些什么呢？
你好，一岁的宝宝可以吃一点辅食了，给孩子的饮食搭配可以以3+2为主，即3餐主食加2次点心，每餐相隔约2~2.5小时。宝宝三岁之前还是应该以奶制品为主，辅食以逐渐添加，品种先单一后复杂，可以以糊状食物每天两次，晚上睡前保持喝奶，每天奶量至少600ml。
注意给宝宝吃的食物一定要小心，不能太油腻，以清淡健康为主。食物的烹调加工要做到软、烂、碎和易消化，点心可安排在三餐之间及睡前，内容可以牛奶、豆浆及少量干点面食为主，也可以给他吃一些蔬菜泥或者是吃一些水果汁之类的食物。
你好，如果是你说的这个情况，现在肉丁还有蔬菜都是可以吃的。
但是孩子的消化能力还是比较有限的，所以这种高蛋白类的食物应该限量摄入。
