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最近体重上升了，怎么减肥才不会反弹？

匿名用户     |     浏览5509次     |     提问时间：2017-12-11 13:50:09     |     回答数量： 1个

病情描述：

最近体重上升了，怎么减肥才不会反弹？


想得到怎样的帮助：

不会反弹的减肥方法有哪些？

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李秀兰

2017-12-11 14:14:34

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病情分析：

根据你的描述，这种情况最好不要吃减肥药，免的药物损伤身体，也有引起反弹的可能。

指导意见：

多吃新鲜蔬菜水果，适当控制饮食，不要吃甜食，不要吃油腻食物，加强锻炼，控制体重在正常范围。

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