匿名用户 | 浏览3978次 | 提问时间：2016-09-29 09:10:08 | 回答数量： 2个
女 33岁
我倒是没有什么症状，只不过是前段时间检查什么题的时候，大夫说我是缺铁性贫血，叫我多吃些含铁高的食物，这个病是怎么来的那，平时在生活中都怎么预防啊？
建议：铁是人体内其中一种必须元素.铁是合成血红蛋白（血红蛋白是人体血液的主要成分之一）必需的元素,当体内铁储备耗竭是,血红蛋白合成减少引起的贫血成为缺铁性贫血.儿童和女性比较容易有缺铁性贫血.缺铁性贫血的原因主要有：1,铁的摄入不足和需求增加：比如饮食不合理,偏食等原因都可造成,儿童处于生长发育时期,对铁的需求量大,这时如果食用含铁少的东西,或喂养不合理就容易造成缺铁性贫血.2,铁的丢失过多：比如女性月经过多,血液丢失过多,或者急性大出血,慢性出血等等,可造成血液丢失的原因都可以造成缺铁性性贫血.平时可多吃含铁多的食物.比如动物的肝脏,肾脏,蛋黄,绿色的蔬菜,葡萄,红枣等.
建议：您好！缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。主要是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。根据你情况很可能是血压低引起的，注意饮食的营养搭配，可以多吃大枣和红皮花生米，如果检查属于缺铁性贫血，可以在医生的指导下补铁。这个年龄最好还是以食补为主。祝你健康快乐！
