注意力不集中，学习静不下心

匿名用户 | 浏览8418次 | 提问时间：2016-08-16 16:08:19 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 13岁

病情描述：

快月考了，复习的时候，老是不能静下心来，老是想其他的东西，该怎么办就是学习的时候，老分神

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杜青主治医生

2016-08-16 16:13:27

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病情分析：

您的情况应该是自己给自己的压力太大了导致的，需要自己调整好心态。

指导意见：

你好！不要太给自己压力，您有计划的学习这样学习效率才会提高，同时也要注重劳逸结合

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邢******��

2016-08-16 16:18:21

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病情分析：

考虑心理因素导致的现象，会有学习是注意力分散的表现。

指导意见：

建议清淡温软饮食，增强自控能力，合理睡眠，并且进行心理暗示，可以有所好转。

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