匿名用户 | 浏览8090次 | 提问时间：2016-07-21 12:00:42 | 回答数量： 2个
男 24岁
大便干燥拉不出来？大便已经憋了三四天了，太干了拉不出来，怎么办才好呀，我最近很少吃饭，而且茶也很少喝的，估计就是这个原因引起的，我只想知道怎么才能拉出来，大便太干了！拉不出来，好痛苦，怎么办才好
建议：1,便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。
建议：你好,可能是便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
