匿名用户 | 浏览7928次 | 提问时间：2016-06-27 14:00:08 | 回答数量： 1个
女 55岁
我患有风湿的疾病有一段时间了，自己也尝试了很多的方法来治疗，但是效果很一般，每次阴天下雨的时候，膝盖关节部位就酸痛难忍，不知道哪些方法可以来有效预防风湿的发作。 想得到帮助：通过哪些方法可以有效预防风湿呢
你好，预防风湿主要有以下几个方法。1.注饮食有节、起居有常，劳逸结合。2.避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。3.加强锻炼，增强身体素质。发现类风湿症状后，要立即进行治疗，以免贻误了最佳治疗时间。
