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吃什么水果可以预防斑秃啊?

匿名用户     |     浏览2804次     |     提问时间:2016-01-02 15:32:02     |     回答数量: 1个

病情描述:

我还没有结婚那,现在掉头发就特别的厉害了,我不想让头顶斑秃,请问下吃什么可以预防斑秃的没有啊?水果或许食物的。


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赵新铭

2016-01-02 15:37:47

病情分析:

指导意见:

你好,脱发患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻 芝麻糊也是可以的 、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。

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